Affektintegrasjonsmusikk av The Mind Expanders

For å leve gode og meningsfulle liv er det viktig å forstå og håndtere affekter, følelser og emosjoner.
Her er et par gamle sanger jeg har laget som er basert på affektbevissthetspsykologi.
Det er amatøropptak som er laget med mye humor og kjærlighet
​
 Den første sangen fokuserer på behovene vi har for oppmerksomhet, omsorg og forståelse for å integrere og regulere følelsene våre best mulig. Medfølelse, forståelse, støtte og oppmuntring er noe av det vi trenger aller mest når vi har det vondt og vanskelig. Den andre sangen er ment å inspirere oss til å fokusere på å
​legge merke til, håndtere, reflektere over, bruke og uttrykke følelser stadig bedre

Begge sangene er sterkt inspirert av Silvan Tomkins Affekt Script Psykologi,
og av Jon T. Monsens Affektbevissthetspsykologi og Affekbevissthetsintervju

The Mind Expanders består av: Andreas Aamodt, Linda Dahl, Heidi Mykjåland og Erik Fjermedal. 
Amatøropptakene ble gjort mens sangene var skisser som skulle utvikles og forbedres. 
​Jeg har laget flere sanger om visdom og kjærlighet som skal spilles inn etter hvert